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2013-02-26

No caminho certo

Emagrecendo com dieta e muito exercício

O convite para ser editora do Portal dos Gordinhos não poderia vim em melhor hora. Sempre gostei de atividade física e mantinha uma alimentação regrada, mas de uns anos pra cá as coisas mudaram. Com a correria do dia a dia, deixei de lado a academia e também a preocupar-me com o que estava consumindo. A consequência disso não poderia ser outra:  engordei mais de 10 quilos sem perceber.

 

Antes de começar a produção de conteúdo deste portal estive em um Spa, para assim ter mais contato com outras pessoas que vivem a mesma situação. Descobri que, assim como eu, muitas pessoas quando se deram conta também já estavam com sobrepeso. Em apenas três dias, seguindo a dieta dissociada de 1200 calorias, perdi um quilo. Pode parecer pouco para alguns, mas sou prova que mudando alguns hábitos conseguimos alcançar nossos objetivos.  

 

Agora estou seguindo a dieta dissociada e fazendo mais exercício, por enquanto apenas caminhada e hidroginástica,  e está dando resultado. Não subi na balança ainda, pois ficar se pesando toda hora pode gerar frustração, mas as roupas já estão mais largas.  

 

Por isso a ideia deste portal é oferecer ao leitor dicas simples, que consiga inserir na loucura do dia a dia. Mas neste espaço especificamente é uma espécie de diário, onde você leitor, pode contar para outras pessoas sua história. Em seis meses voltarei aqui para contar para você como está o meu processo de emagrecimento. Enquanto isso, eu e a equipe do Portal buscaremos apresentar sempre novidades e dicas importantes para você e claro, também estamos ansiosos para ler o seu depoimento.

 

 

 



Fonte: Ana Beatriz Chacur - jornalista e editora do Portal dos Gordinhos



2013-02-26

Os gêmeos da pesada

Juntos emagreceram mais de 100 quilos...


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Você é a favor do projeto de lei que libera a venda e produção no Brasil de remédios para emagrecer, incluindo os inibidores de apetite anfetamínicos anfepramona, femproporex e mazindol, que tinham sido retirados do mercado pela Anvisa em 2011.

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Os gêmeos da pesada
Juntos emagreceram mais de 100 quilos
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Emagrecendo com dieta e muito exercício

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